Possui 114 receitas FIT, saudáveis, rápidas e deliciosas. Estão divididas por sessões de: carne, frango, peixes/frutos do mar, vegetariano, pães e sobremesas.

Possui 24 receitas FIT. São sucos detox, leites vegetais, manteiga Ghee, barrinhas de cereais, chips de coco e de batata doce, iogurte natural e muito mais!

Esse e-book é um complemento de uso do e-book “Esquema Marmita Fit”. É um guia com opções de cardápio para você seguir com as suas marmitas durante 30 dias. Uma orientação de montagem das várias opções apresentadas no e-book “Esquema Marmita Fit”.

Possui 100 receitas FIT, saudáveis, rápidas e deliciosas. Estão divididas para cada momento do seu dia: café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar.

Possui 10 receitas FIT de pratos principais e sobremesas para você fazer um jantar super especial.

Possui 50 receitas de comidas como coxinha, pizza, pastel, empadão, bolo, sorvete, pudim, brigadeiro e muito mais em versões fit deliciosas e saudáveis.

Possui 50 receitas de comidas como coxinha, pizza, pastel, empadão, bolo, sorvete, pudim, brigadeiro e muito mais em versões fit deliciosas e saudáveis.

São várias possibilidades de combinações de pratos FIT, saudáveis, gostosos e simples para você montar a sua marmita e levar para onde quiser de forma prática e rápida.

Você deseja muito ser Fit mas só tem pensamentos que te fazem desistir? Descubra no Mente Fit como fazer para isso não acontecer.